細胞の新陳代謝が活発になると、痩せやすくなる。
テレビで絶えず人気が有るのが、旅行と料理の組合せ番組です。
女性にとって永遠のテーマ？
脳が足りなくなった栄養素を溜め込もうと指令を出します。
無理な食事制限で筋肉だけが落ち、結果的に脂肪率が高くなっていた・・・なんて。
が！体重は増加する一方です。
危険を察知するとそれを回避しようとします。
むくみも解消！すっきり細くなります！
基礎代謝を上げるには細胞の新陳代謝を活発にさせなければなりません。
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